猫の換毛期はいつ？春のブラッシングと「うっかり脱走」対策

「最近、なでるたびに手が毛だらけになって……」「窓の外をじっと見て、そわそわ落ち着かないんです」——春先は、こんな戸惑いを感じる飼い主さんが多い季節です。抜け毛のすごさにびっくりしたり、いつもと違う様子に「どこか悪いのかな」と不安になったり。心配になりますよね。

でも、どうか安心してください。春に毛がどっと抜けるのも、外の気配にそわそわするのも、猫にとってはごく自然な季節の変化です。あなたのお世話が足りないからでも、うちの子が変わってしまったからでもありません。

ただ、春は一年のなかでも、抜け毛による毛玉トラブルと、「うっかり脱走」のリスクが少しだけ高まる時期でもあります。だからこそ、この季節に少しだけ気にかけてあげる工夫には、ちゃんと意味があります。この記事では、きづか（nyansのキャットサポーター）が、春のブラッシングと毛玉ケア、そして外に出てしまう事故を防ぐ工夫を、わが家の保護猫4匹との暮らしの実感も交えながらお伝えします。

もし今、「毛玉を何度も吐こうとするのに出ない」「ぐったりしている」という方は、後半の「見逃せないサイン」へ先に進んでくださいね。

春に毛が抜けるのは「換毛期」——日の長さも関係している。

猫の毛が大量に抜ける時期を「換毛期（かんもうき）」といいます。毛の生えかわりには季節のリズムがあり、日の長さが関係していると考えられています。日が長くなる春は、冬のあいだ体を守っていた、やわらかくて密な「アンダーコート（下毛）」が抜けていく時期です。だから、なでても梳いても毛が出てくるのですね。

室内で暮らす猫は、季節のリズムがはっきりしないこともあると言われています。「うちの子は春でもそんなに抜けない」「逆に一年中抜けている気がする」——どちらもよくあることで、暮らし方による個体差の範囲です。

猫はとてもきれい好きで、毎日ていねいに毛づくろい（グルーミング）をします。その分、抜けた毛は自分の舌でたくさん飲み込んでしまいます。ふだんは便と一緒に出ていきますが、換毛期に飲み込む量がふえると、胃の中で毛が固まって「毛球（もうきゅう／ヘアボール）」になり、ときどき吐いて出す子もいます（Cannon（2013）【行動学的に有力】）。ときおり毛玉を吐く子は少なくありませんが、回数が多いときは別の原因が隠れていることもあります。ただ、その回数や様子には、少し気をつけてあげたい場面もあります（これは後半でお伝えします）。

今日からできる春のブラッシングと毛玉ケア

換毛期の主役は、なんといってもブラッシングです。飼い主さんがあらかじめ抜け毛をすくい取ってあげることで、猫が飲み込む毛の量が減り、毛玉トラブルの予防につながると考えられています。それに、毎日そっと全身にふれることは、しこりや傷、痛がる場所に早く気づく「いちばん身近な健康チェック」にもなります。

やり方は「気持ちよさ優先」で

大切なのは、上手に梳くことよりも、猫が「気持ちいいな」と感じてくれること。嫌がるのに押さえつけてまで続けると、ブラシそのものを嫌いになってしまいます。顔まわりやあごの下、背中など、猫が好む場所から短時間で。嫌がったらそこでおしまい、くらいの気軽さで大丈夫です。わが家では、甘えん坊のむげは長く梳かせてくれますが、気難し屋のかな（11歳）は数回でおしまいの合図を出します。その子のペースに合わせてあげてください。

長毛の子は毛がもつれて毛玉（毛のかたまり）になりやすいので、こまめに。短毛の子でも、換毛期はいつもより回数をふやしてあげると安心です。高齢の子は、体がかたくなってお腹や腰まわりの毛づくろいが届きにくくなることがあるので、そこを飼い主さんが手伝ってあげる気持ちで。

やりがちなこと × 正しい方向

やりがちなこと	実際は	正しい方向
抜け毛がすごいので「病気かも」と不安になる	春の換毛は自然な生理現象	まずはブラッシング。急な脱毛やハゲ、かゆがりは受診
嫌がるのを押さえてブラシを続ける	ブラシ嫌いになり逆効果	好きな場所を短時間、嫌がる前にやめる
毛玉ケアのサプリやフードだけに頼る	飲み込む毛を減らすのが先	ブラッシングで元から減らす＋併用は先生と相談して
毛玉を吐くのを「よくあること」と見過ごす	頻回・吐けない・食欲低下は別の原因も	回数や元気・食欲もあわせて観察する

どれも、猫を思うからこそやってしまうことばかりです。「間違っていた」と落ち込む必要はまったくありません。少し向きを変えるだけで大丈夫です。

春は「うっかり脱走」がふえる季節

もうひとつ、春に気にかけていただきたいのが「脱走」です。春は、猫の発情が始まる季節と言われています。これも日の長さが関係していて、日が長くなると、避妊・去勢をしていない猫は発情して落ち着かなくなることがあります。そわそわして外に出たがる子もいます。避妊・去勢をすませた子でも、暖かくなって窓や玄関が開く機会がふえる春は、ふとした隙に外へ出てしまう事故が起きやすい季節です。

ここで、ひとつだけお伝えしておきたいことがあります。事情があって猫が外に出入りするお家もありますし、それぞれのご家庭の暮らし方があります。この記事は、どの暮らし方を責めるものでもありません。ただ、完全室内で暮らす子が「うっかり」外に出てしまうと、交通事故や迷子、けんかによるケガや感染症など、思わぬ危険につながることがあります。だからこそ、出したくないお家では、春のこの時期に少しだけ備えておくと安心、というお話です。

玄関・網戸・ベランダ——今日から見直したい3か所

• 玄関：家族の出入りのすきに飛び出す「玄関ダッシュ」は、脱走のきっかけとしてよく知られています。玄関の手前にもう一枚仕切り（ゲートやドア）を作る「二重扉」の発想が有効だと言われています。帰宅時は、まず猫の位置を確認してからドアを開ける習慣を。
• 網戸：猫は前足で網戸を横に開けてしまうことがあります。とくに体の大きい子や力の強い子は要注意です。網戸ストッパーやロック、脱走防止用の柵を足すと安心です。
• ベランダ：高いところから飛び降りる・すり抜ける事故があります。柵の間隔が広い集合住宅では、とくに気をつけてあげてください。

迷子札とマイクロチップ——「もしも」への備え

どんなに気をつけていても、事故は起こりえます。だからこそ、「もし外に出てしまっても、帰ってこられる」備えが大切です。首輪に付ける迷子札（名前と連絡先）は、見つけた方がすぐ連絡できる手軽な備えです。首輪は、力が加わると外れる安全タイプを選んであげてください。

そして、より確実なのがマイクロチップです。日本では2019年の法改正（2022年6月施行）で、ブリーダーやペットショップには、販売する犬猫へのマイクロチップの装着と登録が義務づけられました。迎えた飼い主さんは、登録情報を自分の名前に変える手続きが必要です。すでに一緒に暮らしている猫や、マイクロチップの入っていない子に新しく装着するかどうかは、飼い主さんの「努力義務」とされています（環境省（2022））。装着を考える場合は、体への負担や登録の手続きも含めて、かかりつけの先生に相談してみてくださいね。

窓ごしに春を楽しませてあげる。

「外に出せないぶん、退屈させていないかな」——そう感じる飼い主さんもいらっしゃると思います。でも、外に出さないことは、決してかわいそうなことではありません。安心して隠れられる場所や、遊びの機会など、猫に必要な環境を整えてあげることは、どんな暮らし方の猫にも大切だとされています（Ellis et al.（2013）【行動学的に有力】）。

春は、窓辺がいちばんのごちそうになる季節です。日当たりのよい窓辺に安全な足場を作ってあげると、行き交う小鳥や虫、ゆれる木々が「猫テレビ」になります。窓を少し開けて（脱走しない範囲で、網戸のロックをかけて）春の風とにおいを感じさせたり、外の葉っぱや枝をひとつ持ち込んで嗅がせてあげるだけでも、よい刺激になります。わが家の4匹も、日なたぼっこが大好きです。

【重要】この症状は様子見しないで｜見逃せないサイン

ここは、この記事のいちばん大切なところです。春のケアのなかで、次のようなサインがあったら、様子見をせずに動いてあげてください。

毛が抜けること自体は自然ですが、「抜け方が普通じゃない」「元気や食欲もいつもと違う」ときは、換毛のせいと決めつけずに受診してあげてください。この記事は「受診するかどうかの判断」を助けるためのもので、「受診しない理由」には使わないでくださいね。気になったら、いつでもかかりつけの先生へ。

よくあるご質問

猫の換毛期は毎年いつごろですか？

一般に、春に抜け毛がふえる子が多いと言われています。ただし、室内で暮らす子は季節のリズムがはっきりしないこともあります。時期や量には個体差があるので、うちの子のリズムを知ってあげるのがいちばんです。

ブラッシングは1日に何回すればいいですか？

回数に決まりはありません。換毛期は毎日〜数日に1回を目安に、猫が嫌がらない短時間で。長毛の子はこまめに、短毛の子も換毛期はいつもよりふやしてあげると、毛玉の予防につながると考えられています。大切なのは頻度より「気持ちよく続けられること」です。

毛玉を吐くのは病気ですか？

ときどき毛玉を吐くこと自体は、多くの猫に見られると言われています。ただし、吐こうとするのに出ない、回数が急にふえた、吐いたあとぐったりする、食欲がない・便が出ないといった場合は、胃腸で毛が詰まっている可能性もあるので受診してください。「うちの子はよく吐くな」と感じたら、回数を記録して、一度かかりつけの先生に相談してみてください（Cannon（2013）【行動学的に有力】）。

完全室内飼いでもマイクロチップは必要ですか？

室内飼いでも、災害や「うっかり脱走」で迷子になる可能性はゼロではありません。「もしも」の再会の確率を上げる備えとして推奨されています。迷子札とあわせて検討し、装着はかかりつけの先生にご相談ください。

春に外に出たがってニャーニャー鳴きます。出してあげたほうがいいですか？

発情期の落ち着かなさや脱走欲は、避妊・去勢によってやわらぐことが多いと言われています。完全室内で育った子にとって外は危険が多い場所です。まずは避妊・去勢について、そして窓辺の充実など室内での楽しませ方について、かかりつけの先生に相談してみてください。

まとめ｜春は「梳いて・防いで・楽しませて」

最後に、この記事のポイントを振り返ります。

• 春の抜け毛は「換毛期」という自然な変化。あなたのせいではありません。
• ブラッシングは毛玉対策の助けになり、いちばん身近な健康チェックにもなります。気持ちよさ優先で。
• 春は脱走がふえる季節。玄関・網戸・ベランダの見直しと、迷子札・マイクロチップの備えを。
• 外に出せないぶん、窓辺で春を楽しませてあげると、室内の暮らしもぐっと豊かになります。

春の変化にとまどうのは、それだけうちの子をよく見ている証拠です。今日、まずはブラシを一度、そっと手に取ってみませんか。私たち nyans も、季節のうつろいのなかで、猫とその子を想う飼い主さんのそばにそっと寄り添っていけたらと思っています。

ブラッシングのことも、脱走対策のことも、暮らしの工夫のことでしたら、一緒に考えさせてください。

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※この記事は情報提供を目的としたもので、診断・治療に代わるものではありません。気になる症状や判断に迷うことは、かかりつけの獣医師にご相談ください。

※本記事の情報は2026年時点の学術研究・専門家見解に基づいています。猫の健康に関する判断、とくに治療・お薬・お食事については、かならずかかりつけの獣医師にご相談ください。